Chio tohumu bitkisel temelli bir besindir. Bu yüzden kemik sağlığı için ön plana çıkan bir etkisi vardır. İçinde bor miktarı çok fazla olduğu için kemiklerin ve kasların daha da çok güçlenmesine etki eder. Kas gelişimini hızlandırır. Kan dolaşımını hızlandırdığı için kötü toksinleri de kandan atar. Enerjisi çok düşük olanlar için bunu giderici bir etkisi var. […]

Bamya tohumu bir lif kaynağı olarak karşınıza çıkar. Özellikle mineral eksikliği yaşayanlar için bunu giderir. Vücutta biriken toksinlerin atılmasında da yardımcı olan bir etkisi vardır. İdrar yolu enfeksiyonları için giderici bir ilaç görevini üstlenir. Ayak mantarı oluşumunu önler. Yorgun vücutlar için enerji verici bir özelliğe de sahiptir. Damar rahatsızlığı yaşayanlar için damar tıkanıklığını açıcı bir […]

Teff tohumunun faydaları dünya geneline yayılmıştır. Bu yüzden de çok sayıda insan tarafından tüketilmektedir. Tüm grip ve nezle gibi soğuk algınlıklarına karşı koruyucu bir kalkan görevini üstlenir. Deride ortaya çıkan sivilce vb. sorunlar için bunları giderici rol oynar. Kalp ve damar sağlığını korurken burada mevcut olan hastalıkların giderilmesi için de tercih edilir. Kanser riskini en […]

Kenevir tohumu mevcut olan uyuşukluk halini anında ortadan kaldırır. Bunun yerine daha dinç ve enerjik olunmasına yardımcı olur. İçinde birçok besin değeri olduğu için bu besin değerleri sayesinde kişi daha sağlıklı bir vücut yapısına sahip olabilir. Ancak bunun için en önemli şey belli ölçütlerde alınıp tüketilmesidir. Aşırıya kaçılacak şekilde bir tüketim ortaya çıkarsa bu durum […]

Defne tohumu ilk etapta yoğun lezzeti ve hoş kokusu ile bilinir. En çok tüketilen tohum çeşitleri arasında da yer alır.

Kakule tohumu faydaları ile kendini kanıtlamış bir tohum çeşididir. Kakule tohumu günlük anında yorulanlar için enerji verici bir etkiye sahiptir. Özellikle aşırı stres ve yoğunluktan ötürü yorgun düşme durumu oluşabilir. Ancak kakule tohumu ile böyle bir şey söz konusu olmaz. Deri yüzeyinde meydana gelen bir takım değişmelerin de önüne geçer. Deride yaşanan egzama ve sivilce […]

Dereotu tohumu kas ve kemiklere çok iyi gelir. Bir kalsiyum deposu olarak işlev görür. Kişide mevcut olan halsizlik ve uyuşukluk hissini de anında çekip alır. Bunun için bir bardak sıcak çay şeklinde tüketilmesi yeterlidir. Midede bir şişkinlik varsa buna da çözüm olarak sunulur. Hoş bir lezzete ve kokuya sahip olduğu için iştah açıcı olarak da  […]

Havuç çekirdeği tohumu özellikle vücudun sindirim sistemini dengeleyerek bağırsakların istendiği gibi çalışmasını sağlar. İleri boyutlu mide rahatsızlıkları ve kabızlık probleminin önüne geçilebilir. Sıcak suyun içerisine birkaç tane havuç çekirdeği tohumu atarak sıcak içildiğinde bağırsakların daha rahat çalışmasını sağlar.

Süpürge tohumu içerdiği faydaları ile tıpta en çok kullanılan tohum çeşidi olarak da bilinir. Bir çalılıktan elde edilen bu tohum çok fazla şifayı barındırır. Bu alanda özellikle vücudun herhangi bir yerinde ağrı oluşursa bu ağrıyı dindirmede etkilidir. Vücudun daha fazla rahatlamasına yardımcı olur. Stres gibi durumlarda çay olarak içilirse eğer vücuda çok iyi gelir. Kusma […]