Çuha çiçeği, uykusuzluk problemine çözüm oluyor. Uyku düzeni bozulanların bir an önce uyku düzenlerini oturtmasına yardımcı oluyor. Sinir sisteminin sağlıklı çalışmasına destek olduğundan uykusuzluğun yanı sıra stres, gerginlik gibi hallerde iyi geliyor. Baş ağrısı, hatta migrene iyi geldiği biliniyor. Bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden grip, nezle gibi hastalıkların oluşumunu önlüyor, var olan hastalıkların iyileşme sürecine destek oluyor. […]
Teff tohumunun faydaları dünya geneline yayılmıştır. Bu yüzden de çok sayıda insan tarafından tüketilmektedir. Tüm grip ve nezle gibi soğuk algınlıklarına karşı koruyucu bir kalkan görevini üstlenir. Deride ortaya çıkan sivilce vb. sorunlar için bunları giderici rol oynar. Kalp ve damar sağlığını korurken burada mevcut olan hastalıkların giderilmesi için de tercih edilir. Kanser riskini en […]
Kenevir tohumu mevcut olan uyuşukluk halini anında ortadan kaldırır. Bunun yerine daha dinç ve enerjik olunmasına yardımcı olur. İçinde birçok besin değeri olduğu için bu besin değerleri sayesinde kişi daha sağlıklı bir vücut yapısına sahip olabilir. Ancak bunun için en önemli şey belli ölçütlerde alınıp tüketilmesidir. Aşırıya kaçılacak şekilde bir tüketim ortaya çıkarsa bu durum […]
Kronik hemoroidlerde ve kabızlık çekenlerde faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direncinizi arttırır. Kötü kolesterolü düşürerek kalp dostu bir tavır sergiler. Mide asidini düzenler ve hazımsızlık gibi sorunlarınızın giderilmesine yardımcı olur. Antienflamatuvar özelliği sayesinde ödem attırıcı etki gösterir. Baş ağrısına iyi gelir. Öksürüğe iyi gelir. Cilt bakımı için kaynatılıp suyu tonik olarak kullanılabilir.
Alternatif tıp kitaplarında aynısefa bitkisinden elde edilen kremin eklem ve kemik ağrılarını anında kestiği yer alıyor. Ancak kemik ağrıları şiddetliyse öncelikle bir uzmana danışılması gerekir. Mevsim geçişlerinde tüketilen çayı bağışıklık sistemini güçlendirerek nezle ve grip gibi hastalıkları önler. Güçlü bir enfeksiyon önleyici olan aynısefa çiçeği cilt hastalıkların yanı sıra kemik ve kas hastalıkları içinde doğal […]
Nikotinin vücutta bıraktığı hasar oldukça zararlıdır. İleri yaşlarda ciddi hastalıklara yol açan nikotini önlemek için alternatif tıp uzmanları enginar çayını önerir. Karaciğer vücudun en önemli yaşamsal organlarından biridir. Toksin atmaya yardımcı olan karaciğerin fonksiyonlarını geliştirmek için ek bir desteğe ihtiyaç vardır. Biriken toksinleri idrar yoluyla atan karaciğerin güçlenmesi için enginar çayı tavsiye edilir. Enginar yaprağı […]
Stresli bir günün ardından tüketilen ıhlamur çayı, içeriğindeki uçucu yağların etkisiyle kişinin vücudunun ve zihninin rahatlamasına yardımcı olabilir. Solunum yollarına ait enfeksiyonlarda oluşan boğaz akıntısının yumuşatılmasında etkilidir. Bal ile birlikte hazırlandığında boğaz bölgesinde oluşan rahatsızlığın giderilmesinde daha etkili olduğu bilinir. Yemeklerden sonra tüketildiğinde hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi şikayetlerin oluşmasını önleyebilir. Ihlamur çayı, bağırsak hareketlerinin […]
-Kara mürver içerisindeki C vitamini sayesinde sağlık açısından birçok fayda sağladığından, alternatif tıpta doğal bir besin olarak kullanılır. Ayrıca, A vitamini, B6 vitamini ve potasyum açısından da zengin besin değerine sahip olduğu için destekleyici olarak şunlar için kullanılır: Kronik yorgunluk sendromu ,kabızlığı önler ,yüksek kolesterol, sinüs enfeksiyonlar ,saman nezlesi, baş ağrısı, siyatik, diş ağrısı. Kara mürver üst solunum yolları hastalıklarına […]
Çayın en önemli özelliği içeriğinde bulunan polifenoller sayesinde özellikle Koronavirüs ile mücadelede bağışıklık sistemini güçlendiren yapısıdır. Bunun yanı sıra çay aynı zamanda balgam söktürücü bir özelliğe de sahiptir. Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabete de iyi gelmektedir. Düşük kan şekerini yükseltir, yüksek kan şekerini ise düşürür. Uzmanlar tarafından “diyabet için bir umut” şeklinde nitelenen çay kan […]
Ağız ve diş sağlığını korur. Gargara olarak kullanıldığında diş çürüklerini ve diş eti hastalıkları önler. Soğuk algınlığı, öksürük, astım, sinüzit ve bademcik iltihabı gibi kış hastalıklarına karşı etkilidir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Adet sancılarına ve kramplara iyi gelir. Adet düzenleyici etkisi vardır. Depresyona karşı etkilidir. Yatıştırıcı özelliği vardır. Stres ve gerginliği ortadan kaldırır. Migren ağrılarını azaltır. […]
