İğde çayı, böbrek rahatsızlıklarına yakalanma durumunu azaltır. Böbrek taşı rahatsızlığını iyileştirmede kullanılır. C vitamini bakımında oldukça zengin olan iğde çayı, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı korumada yardımcı olur. Mide şişkinliğiniz varsa iğde çayı şişkinliğinize ve sindirim sisteminize iyi gelir. Kusma problemlerine ve bulantıya iyi gelir. İğde çayı aynı zamanda ishale birebir etki etmektedir. […]

Zeytin yaprağı çayı üst solunum yolu enfeksiyonuna iyi gelir Kötü kolesterol oluşumunu önler Kan basıncını düşürür İnsülin direncini azaltır, diyabete karşı korur Virüs, mantar ve bakteri oluşumunu engeller. Uçukları tedavi eder Bağışıklığı güçlendirir Alerji tedavisinde kullanılır Kronik yorgunluğa iyi gelir Tokluk hissi verir, obezite riskini önler Uçukları tedavi eder. Parkinson ve Alzheimer’a karşı koruyup, beyin işlevselliğini arttırır. Kemiklerin […]

Cildin deforme olmuş yüzeyini kısa sürede onarır ve iyileşmesini hızlandırır. Kaynar suyun içerisine bir avuç meşe palamudu atıp bir gün sonra o suyu şifa olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca bu suyu eski zamanlardaki kadınlar cilt temizleme olarak kullanırlarmış. Lif bakımından zengin olan bu besin sindirim problemlerini gidererek mide ve bağırsak hastalıklarının riskini önler. Bu besin hem kabızlığa hem […]

Kakule tohumu faydaları ile kendini kanıtlamış bir tohum çeşididir. Kakule tohumu günlük anında yorulanlar için enerji verici bir etkiye sahiptir. Özellikle aşırı stres ve yoğunluktan ötürü yorgun düşme durumu oluşabilir. Ancak kakule tohumu ile böyle bir şey söz konusu olmaz. Deri yüzeyinde meydana gelen bir takım değişmelerin de önüne geçer. Deride yaşanan egzama ve sivilce […]

Tere tohumu tıp alanında da ön plana çıkan bir tohum çeşididir. Faydası çok fazla olduğu için özellikle uzman kişiler tarafından da tüketimi çok sık önerilir. Bu alanda ön plana çıkan bir tüketim şekli sizlere sunulur. Bağırsaklardan karaciğere kadar birçok organa iyi gelen bir tüketimi vardır. Anında sindirimi düzenler ve iştahı açar. Kas ve eklemlerin daha […]

Marul tohumu özellikle göz ve kalp sağlığı için tüketilen ve ekilen bir bitkidir. Vücudun yeşil yapraklı sebzelerden aldığı vitamin, mineral ve diğer besin değerleri önemlidir. Kişiler sadece et, tavuk ve balık gibi hayvansal gıdalara ve süt ve süt ürünlerine yönelmemelidir. Marul gibi birçok yeşil yapraklı sebzenin tüketilmesi vücudun daha sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Özellikle A, B, […]

Farklı bir görüntüye sahip olan aspir sarı, kırmızı ve turuncu renginde çiçek açar. Su ihtiyacı fazla olmayan bu bitkiden elde edilen tohumun sağlık üzerinde faydası olması bakımından birçok alanda kullanılmaktadır. Aynı zamanda tıp alanında da kullanılan bu bitkiden elde edilen tohumların yağı çıkarılarak alternatif tıpta bitkisel tedavi olarak kullanılmaktadır. Asit oranı oldukça yüksek olan aspir […]

K vitamini açısından oldukça zengin bir üründür. Bu da boğaz bölgesinde oluşan balgamı söktürücü bir özellik sunar.Roka tohumu içinde bulunan lifler sayesinde kolon kanserine karşı etki oluşturur. Bağırsak hareketlerinde verimliliği arttırırken kolon alanının temizlenmesine de katkısı sunar.

Hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarına çözüm getirir. Yağlı yiyeceklerin sindirilmesini kolaylaştırır. Hafızayı güçlendirip konsantrasyonu artırır. Unutkanlığın azalmasına yardımcı olabilir. Yaşa bağlı zihinsel sorunlara iyi gelir. Kan dolaşımını düzenler. Beyne ve kalbe oksijen gitmesini sağlar. Bu durum, kış aylarında ya da kadınların regl dönemlerinde ısınmasına yardımcı olur. Detoks etkisi ile toksinlerin atılmasını sağlar. Antioksidan […]