A, B (B6, B9,B12), C, D, E vitaminleri ile bakır, çinko, demir, fosfor, iyot, kalsiyum, sodyum mineralleri açısından zengindir. Sindirim sisteminin desteklenmesinde Kilo vermenin desteklenmesinde Diş ve kemik sağlığında, Sinir sisteminin desteklenmesinde, Vücuttaki enflamasyonun önlenmesinde, Kansızlığın giderilmesinde Göz sağlığında, Beyin sağlığında, Karaciğer sağlığında, Cilt ve saç sağlığında etkili olabileceği belirtilmiştir.